練習会参加

　今日は仲間のジムの人達とトライアスロンの練習会に参加しました。みんなはスイムしてからランするようですが、自分はランだけ。一昨日、３０分走り込んだので、今日はもうちょっと頑張ろうと思って走っているうちに、海沿いの道を往路３６分走ってしまいました。ということは、復路もそれだけ走らなければなりません。結局復路３８分、合計１時間１４分走りました。かなり頑張りました。マラソンは自分の甘さ、弱さとの戦いですね。その後のバーベキューに参加して、楽しみました。